4 วิธีรักษา โรคติดการพนัน รักษาได้ด้วยตัวเอง

วิธีรักษา

ก่อนหน้านี้ เราเคยได้ทำแบบประเมินตนเองแล้วว่า คุณติดพนันหรือไม่ แล้วถ้าผลออกมาว่าติด จะทำอย่างไรดี? วันนี้เราจะมาพูดถึง วิธีรักษา โรคติดการพนัน มีอยู่ 4 วิธีหลักๆ พร้อมบอกวิธีป้องกันตัวเองให้ห่างจาก การพนัน ฉะนั้นเราไปดูกันดีกว่าว่า วิธีรักษาโรคติดการพนัน จะมีขั้นตอนอย่างไรบ้าง

วิธีที่ 1 : เอาชนะใจตัวเองให้ได้

แน่นอนว่าเหตุผลที่ทำให้คุณติดการพนัน ถึงแม้ว่าจะเสียหลายต่อหลายครั้ง แต่คุณก็ไม่ยอมหยุดเล่นสักที สาเหตุหนึ่งเป็นเพราะ คิดว่าควบคุมตัวเองได้ คิดว่าเล่นแค่นิดหน่อย พอได้กำไรก็เลิก แต่ความจริงไม่ใช่แบบนั้นค่ะ ยิ่งเล่นเสีย ยิ่งอยากได้คืน ก็ยิ่งเติมเงินเข้าไปลงทุนเพิ่ม จำไว้นะค่ะ การพนัน ไม่ได้ทำให้ใครรวย คุณควรเป็นคนคุมเกม ไม่ใช่ให้เกมคุมคุณ ก่อนที่อะไรจะแย่ลงไปเรื่อยๆ คุณควรปรับปรุงตัวใหม่ ถ้าอยากเล่น ก็เล่นแค่พอประมาณ เล่นบบไม่ได้หวังรวย ควบคุมตัวเอง เอาชนะใจตัวเองให้ได้ค่ะ

วิธีที่ 2 : ออกจากวงการพนัน

ถ้าหากคุณไม่มีช่องทางที่จะนำไปสู่การเล่นพนัน ส่งผลให้คุณเล่นไม่ได้ วิธีนี้เป็นวิธีที่ต้องลบทุกช่องทางการพนัน ไม่ว่าจะเป็นแอพพลิเคชั่น หรือ ลบไอดีสมาชิกเว็บ คาสิโนออนไลน์ ให้ลบออกให้หมด หากมีเพื่อนหรือคนรอบข้างที่ติดการพนัน ในช่วงแรกที่คุณกำลังออกจากวงการพนัน ควรอยู่ให้ห่างจากเพื่อนหรอคนรอบข้างก่อนเลย

วิธีที่ 3 : ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว

เนื่องจากครอบครัวเป็นกำลังใจที่สำคัญ เป็นแรงให้เราก้าวผ่านอุปสรรคเหล่านี้ได้ หากคุณมีเวลาว่างจากการทำงาน คุณควรพยายามหากิจกรรมที่สามารถทำด้วยกันได้ เพื่อที่คุณจะได้ไม่หมกมุ่น คิดวนแต่เรื่องการพนัน อาจจะหาหนังดูด้วยกันที่บ้าน ออกไปเที่ยวพักผ่อนร่างกายและจิตใจ นอกจากจะไม่ทำให้คุณหมกมุ่นแล้ว ยังช่วยสร้างความผูกพันธ์ให้กับครอบครัวอีกด้วย

วิธีที่ 4 : เมื่อเลิกได้แล้ว ห้ามไปยุ่งเกี่ยวกับมันอีก

เมื่อคุณใช้เวลาทำตามวิธีที่เราบอกไป จนคุณคิดว่าน่าจะเลิกได้แล้ว อย่าเข้าไปเล่นมันอีก ไม่งั้นคุณจะกลายเป็นคนติดพนันคนเดิม

อย่างที่กล่าวไป การพนัน ไม่ทำให้ใครรวย ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะเล่นพนัน แต่ต้องคอยระวังตัวเองด้วย ทุกๆสิ่งย่อมมีช่องโหว่ ดังนั้นเราต้องสังเกตุให้ดี อย่าให้ผีพนันมาครอบงำเราได้ เล่นให้สมเหตุสมผล ต้องคิดแล้วว่า ถ้าเรานำเงินนี้ไปทำการเดิมพัน มันจะทำให้เราลำบากไหม? ครอบครัวเราจะพอใช้หรือเปล่า? และถ้าคุณอยากเป็นคนเล่นพนันที่ชาญฉลาด รู้ทันกล คาสิโนออนไลน์ สามารถศึกษาได้ที่ : กลยุทธ์การพนัน

Share:

administrator

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *